2014山大日记：齐鲁医院耳鼻喉科教授 李延忠-银河集团

　　3月21日是世界睡眠日。2014年世界睡眠日中国的主题是“健康睡眠、平安出行”，希望提起全社会对健康睡眠、保证交通安全、生产安全重要性的高度关注。据统计，有睡眠呼吸障碍的患者发生车祸的概率是正常人的7倍。这不由得让作为从事睡眠呼吸障碍疾病诊治15年的专业医师、山东省睡眠医学学术带头人的我感觉身上的责任更加重大。

　　像往常一样，我7点准时到达位于趵突泉校区的卫生部耳鼻喉科学重点实验室4楼的睡眠实验室。每天都有4位睡眠打鼾的患者在这里做睡眠监测。我要对其监测结果进行分析处理，然后打印监测报告，给每位患者解释结果，出具个体化的治疗方案。今天有两位患者咽腔狭窄需要手术治疗，一位62岁的女患者需要戴呼吸机治疗，另一位轻度憋气的患者需要减重观察。8点参加科里交班后于8点30分准时到门诊大厅参加今天的世界睡眠日打鼾患者义诊活动。前来咨询打鼾的患者络绎不绝，有打鼾30余年的老爷爷还有5、6岁的小朋友。到11点半义诊活动结束大约有30多位患者得到解答。看到他们得到满意的结果，对睡眠呼吸障碍的发病、危害以及治疗方法有了一个比较全面的了解，我心里感到一些欣慰。

　　睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年把“世界睡眠日”正式引入中国。睡眠障碍包括睡眠呼吸障碍患者，专家统计，每10个人中就有3个患有不同程度的睡眠问题，其中至少有1个需要进行专业的治疗。人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，身体机能下降，工作效率降低，因此睡眠对人体的生命功能非常重要。睡眠质量影响到我们生活的方方面面，严重制约着我们的“安全出行”。 睡眠呼吸障碍是最为常见的一种睡眠疾病，患者多肥胖，由于有过多的脂肪组织阻塞喉部，或上呼吸道太狹窄，在呼吸时，空气不能畅通而造成睡眠呼吸暂停。

 　　在我国睡眠医学还是一个新兴的边缘交叉学科，涉及神经科、耳鼻咽喉科、呼吸科、心脏科、儿科等多个学科。但是睡眠疾病特别是睡眠呼吸障碍长期得不到重视，许多患者还认为打鼾是睡得香的表现。对于儿童打鼾也缺乏应有的重视，小儿正处在生长发育时期，长期慢性缺氧将对小儿的生长发育及行为、智力造成影响。成人打鼾可以引起高血压、冠心病、脑血管意外甚至猝死。在此希望全社会重视睡眠问题。