药学院新生 王成晨-银河集团

今天，是我们正式进入大学课堂的第二天，我们如海绵般汲取着智慧的精华。夜幕低垂，我和同学相约，踏上了操场，准备用3000米的跑步来放松身心，考验毅力。

操场上人影绰绰，灯光下，每个人的脸上都洋溢着运动的热情。随着同学的一声“开始”，我们踏上了七圈半的跑步之旅。起初，我步伐稳健，呼吸均匀，仿佛与夜风合奏出一曲和谐的乐章。然而，仅仅两圈过后，我的双腿便开始抗议，呼吸也变得急促起来。

就在我感到力不从心之时，我瞥了一眼手表，1000米的数据显示为5分15秒，这个成绩出乎意料地好，瞬间点燃了我继续前行的动力。我调整呼吸，采用“鼻吸口吐”的方式，让呼吸更深，步子更大，试图将疲惫驱散。

跑道上，同学们的身影或快或慢，我在这节奏中感受到了生命的律动。渐渐地，我的速度再次放慢，感觉自己仿佛接近了极限。就在这时，一阵轻拍从背后传来，是同学超过我后，回头对我竖起了大拇指。一个简单的鼓励，有时就能成为他人前进的巨大动力。那一刻，我不仅佩服他的体力，更是在心中燃起了完成最后1公里的决心。

最终，我以17:09的成绩完成了人生中的第一个3000米。我对这个成绩感到满意，这是我坚持和努力的见证。我相信，通过日后的练习，我还能创造更好的成绩。

这次跑步，不仅让我体会到了挑战自我的快乐，更让我获得了深刻的启示：面对生活中的困难，只要我们坚持不懈，调整心态，就总能找到克服它们的力量。