“秋日来信”心理班会活动参加者 高宗祥-银河集团

在深秋九月的柔和阳光中，我们23级智能制造班级迎来了一次特别的心理班会。这次班会以“秋日来信”为主题，通过大家匿名给班级同学写信的形式，鼓励同学们说出自己的困惑烦恼或自己对于未来的展望。

我拿到信纸后思考了一会儿，要写些什么呢？我想了想，打算给拿到这封信的人讲述一下我大一生活的体会。“虽然此时的我成绩并不好，时常羡慕别人的优秀与自信，但是我们不应该活在别人给我们构建的价值体系里，我的价值是由自己决定的。有时候，我们也应学会适当屏蔽世界，专心聆听自我。我们依然可以悠闲地吹一吹大明湖边的晚风，看傍晚千佛山上的落日。”我小心地把信塞进信封，当信发出去的一刹那，我的疲惫与迷茫也随之一扫而空。

同学们在信纸上写下了对自己说的鼓励话语，或是写给某位同学表达支持与感谢的内容；还有的同学将此作为情绪宣泄的窗口，将自己目前面对的困惑与烦恼写在信上。所有信件在收集好后被密封，由班长和团支书进行随机分配，确保每位同学都收到一封匿名的信件。

到了信纸交换环节，我迫不及待地拆开信件。信的作者写道，“我的愿望是和自己爱的人周游世界，吃好多好吃的”，这一心愿也让我感同身受。我观察着班级同学们的脸上的表情，有的惊喜，有的感动，有的陷入了思考，大家都沉浸在此刻的分享之中。随后，几位同学被邀请上台分享自己的感受。一位同学说道：“这封信让我感受到了来自同学的温暖和支持，我会更加努力，不辜负大家的期望。” 另一位同学表示：“平时不太善于表达情感，通过这样的方式让我发现了更多同伴的闪光点。”

最后，班长的总结为这次活动画上了温暖的句号，“我们每个人都是这个大家庭的一部分，相互支持和鼓励是我们前行的动力。希望今天的活动能让大家感受到集体的力量，更加积极地面对未来的挑战”。这次活动不仅拉近了同学之间的距离，也让我们在忙碌的学习生活中找到了一丝温暖和慰藉。相信在未来的日子里，我们会继续保持这种积极向上的态度，共同奋斗，共筑美好未来。