山东大学“海信杯”首届校园马拉松邀请赛热身志愿者 董卓然 -银河集团

昨天是一个特别的日子——山东大学“海信杯”首届校园马拉松邀请赛在青岛校区正式拉开帷幕。作为跑前热身志愿者的一员，我的心情既紧张又兴奋，期待着能为这场体育盛事贡献自己的一份力量。

早上七点，我便和其他志愿者们一同集合在了体育馆前的广场上。每个人都精神抖擞，准备迎接即将到来的挑战。

我们的任务是负责带领参赛者进行跑前热身训练，确保每位选手都能以最佳状态踏上赛道。随着参赛者们陆续到场，广场上逐渐热闹起来。他们中有专业的长跑运动员，也有热爱运动的普通学生，更有已过不惑之年的教职工，每个人的脸上都洋溢着对运动的热爱和对比赛的期待。按照事先准备好的计划，我们首先进行了一系列静态拉伸动作，包括腰部、腿部、肩颈的拉伸，帮助选手们放松肌肉，预防运动伤害。我们站在队伍前方，一边示范一边讲解每个动作的要领，声音尽量保持清晰而富有感染力。参赛者们认真投入地做着每一个动作。

随后，我们转入动态热身环节，伴随着活力满满的《快乐崇拜》音乐，带领大家一同跳起来，包含单并步、高抬腿、开合跳等，旨在激活肌肉，提高心率，为即将到来的马拉松比赛做好充分准备。此时的广场，已经被一阵阵充满活力的节奏和欢声笑语填满。

随着热身训练的结束，马拉松正式开跑，我转换角色，成为了一名观众，站在赛道旁，心中满是激动与敬佩之情。随着一声枪响，选手们如离弦之箭般冲出起点，瞬间将整个校园的热情点燃。赛道上，他们或疾驰如风，或稳健前行，观众的加油声、欢呼声此起彼伏，与秋风中的落叶一同编织成一首动人的乐章。

每当有人经过我身边，我都会毫不吝啬地给予最热烈的掌声和鼓励。我也被这份不屈不挠的精神所感染，心中充满了温暖和力量。身披阳光随风奔跑，无论成绩如何，每一位参与者都是这场马拉松的真正赢家，他们用脚步丈量着青春，用汗水书写着坚持与梦想。

今天，作为这场盛宴的一份子，我深刻体会到了体育精神的魅力，见证了无数平凡人超越自我的非凡瞬间。这将激励我在未来的日子里，无论面对何种挑战，都能像那些勇敢的跑者一样，坚持不懈，勇往直前。