“齿间化彩”宣讲团队成员 李威远 -银河集团

11月14日下午，我怀着紧张又激动的心情来到润心苑社区，为社区的工作人员和居民进行一场有关口腔健康的宣讲活动。宣讲场地布置得温馨而富有生活气息，让我感到自在和舒适，也让我放下了紧张的情绪，更好地进行本次宣讲。

14:30，宣讲活动正式开始。首先针对中老年人不清楚在医院看病流程的问题，我以ppt的形式，详细地向大家展示了预约、挂号、看病、缴费的流程。我也以山东大学口腔医院为例，介绍了各个科室的职能。在讲解过程中，当然也会存在有部分听众听不太明白的地方，此时我会放慢讲解速度，耐心地帮助他们理解，解决他们的疑问。

随后，来到了宣讲的第二部分。我介绍了一种有效的刷牙方法——巴氏刷牙法，因为刷牙是我们日常生活中最普遍、最方便的保护口腔健康的方法，但是我们中仍有许多人不知道如何正确刷牙。接下来，我一边讲解，一边演示，详细解释了每个步骤的要点。我特别强调了刷牙时要上下左右轻柔刷动、避免用力过大损伤牙龈，以及每次刷牙时间不少于两分钟的重要性。此外，我们都知道牙刷和牙膏有着许多不同的种类，因此我们需要进行精心挑选。我详细讲解了如何挑选牙膏以及不同牙刷、牙膏适用的人群，帮助他们挑选最适合自己的种类，更大程度地保护自己的口腔健康。

最后，考虑到牙周病是中老年人最为常见的口腔疾病，牙周病及其并发症是我讲解的重点。我向大家介绍了牙周病的症状、原因以及预防方法，强调了定期进行口腔检查、保持口腔卫生、正确刷牙和定期洁牙的重要性，以预防牙周病的发生。同时，我还讲解了牙周病可能引起的并发症，如牙髓炎、根尖周炎等，并强调了及时治疗口腔疾病的重要性。

社区的工作人员和居民都能够非常认真地听我讲解和观看演示，有些人还积极提问，表现出对口腔保健知识的浓厚兴趣，这让我感觉到了自己的努力准备都是值得的，也下定决心以后要认真对待每一次宣讲，尽自己最大的努力让更多人认识到口腔健康的重要性，积极行动，保护口腔健康。

我觉得这次宣讲不仅让大家了解到了口腔保健的知识，还激发了大家养成更好口腔卫生习惯的积极性，同时也使我更加自信、更有动力地做下去。这次宣讲活动结束后，我深感自己肩负的责任更加重大。我相信，通过我们共同的努力，社区的居民们一定会拥有更加健康、美丽的笑容。