护理与康复学院老年护理学课程学生 刘畅-银河集团

当前，中国老年人口数量迅速增长，全国第七次人口普查中65岁及以上人口为19064万人，占比13.5%，老龄化已经成为一个日益突出的社会问题。为响应建设中国特色应对老龄化路径的号召，我们迎来了许多机遇与挑战。护理与康复学院推出了老年护理学课程，着力于积极助推健康中国战略实施、服务健康山东建设具体举措，培养具备老年护理专业知识和技能的护理人才。

作为参与本次老年护理学课程的一名本科生，我印象最为深刻的是老师们在课程中加入了研究需用的实验、量表与学科前沿理论，为我们介绍了起立-行走试验、功能性前伸测试、tinetti量表、大数据技术驱动的心脑血管全程式健康管理智能系统等我们从未接触过的科研领域新知。老师们也将慢性疾病管理与老年护理团队相结合进行讲解，让我们进一步了解老年护理领域的最新研究成果和发展趋势。

实验课程内容可谓是丰富多彩，涵盖了老年护理的各个方面，包括老年人助浴、助行、穿衣与用餐指导、手指操、腹式呼吸、缩唇呼吸等日常护理技能，以及吞咽障碍的评估、筛查方法、护理流程等特殊护理操作。更有博士生师姐向我们展示并演示指导老年人弹力带抗阻训练实践，介绍了团队自主设计的老年人弹力带抗阻训练具体方法，将科研成果与实践结合，让我们更加了解并实践新型老年护理技术。

在实践课的小组合作过程中，我也学会了如何通过协作解决老年护理中可能碰到的问题。我与组员一起分工并制作预防老年人跌倒的海报，设计了老年人护理场景的案例，还通过角色扮演展示了心理护理、睡眠护理、协助翻身、摆放卧位等多个操作。在团队合作中，我学会了尊重和倾听不同的意见，翻阅查找多学科资料，提升解决问题的效率和水平。

除此之外，课程也提供了前往医院等多种场景见习的机会与途径，让我们全面了解了不同场所的老年护理需求和实践操作，明晰了在不同环境下针对老年人具体需求的应对方法异同。通过实践，我不仅学习了多样化的护理技能，也沉浸式参与了每一项护理操作，加深了对老年护理技能的理解和掌握。

“老人受尊敬，是人类精神最美好的一种特权。”在学习过程中，老师反复强调对老年人的人文关怀和尊重，关注他们的情感和心理需求，鼓励我们站在老年人的角度思考问题，我们穿上限制关节活动的衣物模拟体验老年人活动度下降的感受，体会一侧身体无法用力的偏瘫病人穿衣脱衣的难处，通过案例分析、角色扮演等方式，增强了共情能力，培养了同理心与关爱精神，能够更好地理解和体会老年人的感受和需求。

“老吾老，以及人之老”，面对老龄化，我们需要顺势而为。我国老龄化呈现出人口老龄化速度加快、老年人口数量不断增长、对社会经济产生显著影响等特点，采取有效措施，应对老龄化带来的各种挑战，需要政府、社会和个人共同努力。诚然，没有人会永远年轻，我们的亲人、朋友包括自己也终将走向老年阶段；但总有人还年轻，我们在社会老龄化背景下更需要理解与尊重老年人的意愿和选择，关注他们的情感需求，为他们提供温暖、关怀和安全的护理，帮助老年人解决生活中的困难和问题，提升他们的生活质量。

一次次匠心独运的课程，每一位授课老师的言传身教，既培养了我们富有人情味的沟通能力、老年护理操作的技巧，也让我们深刻感受到了课程专业性、实践性、跨学科性、综合性和人文关怀的统一，让我有信心、也有决心地成为专业化、综合化、人文化的老年护理人才，应对老龄化带来的机遇和挑战。